感官感覺

這是最直接的方式，人體的身體反應就是一個 “報警器”。如果進入房間后，眼睛感覺刺痛、容易流淚，嗓子干癢、不舒服，或者總是莫名咳嗽，又或者皮膚出現瘙癢、紅腫等過敏癥狀，這些都有可能是甲醛等有害氣體超標的信號。但感官感覺有很大局限性，每個人對氣味和刺激的敏感度不同，而且有些污染氣體是無色無味的，比如苯，即便沒有明顯感覺，也不代表空氣質量達標 。所以，感官感覺只能作為初步判斷，不能完全依賴。

測試盒

甲醛檢測盒是一種經濟實惠的 DIY 檢測工具，很多人都會選擇它來初步檢測甲醛。它的原理是通過試劑與空氣中的甲醛發生反應，根據顏色變化判斷甲醛濃度。操作也很簡單，先將檢測盒放置在待測房間，靜置 30 分鐘讓甲醛充分被吸收，然后加入試劑，再等待 10 分鐘，最后對比色卡，就能大概判斷出甲醛濃度。不過它的缺點也很明顯，精度較低，受環境因素如溫度、濕度、光照影響較大，而且不同品牌的檢測盒質量參差不齊，檢測結果只能作為一個初步參考，不能作為準確判斷依據。

檢測機構儀器

專業檢測機構使用的儀器，如氣相色譜儀、分光光度計等，檢測精確度高，能對空氣中的多種有害氣體進行精準分析。但這類檢測費用相對較高，通常按點位收費，每個點位幾百元不等。而且檢測流程比較復雜，需要專業人員現場采樣，再將樣本帶回實驗室進行分析，等待結果的時間可能較長，一般要幾天時間。

CMA 質檢

CMA（中國計量認證）檢測是目前最權威的檢測方式，其檢測結果具有法律效力。CMA 檢測機構具備專業的資質和嚴格的檢測流程，從采樣到分析都遵循國家標準，數據準確可靠。如果你對檢測結果的準確性和權威性有較高要求，比如涉及到法律糾紛、房屋驗收等情況，CMA 檢測是最好的選擇。當然，它的費用也是幾種檢測方式中最高的。

檢測要點

無論選擇哪種檢測方法，都要注意以下幾點：

檢測時間

裝修后至少通風 7 天再進行檢測，讓裝修材料中的水分充分揮發，避免因材料未干透導致數據不準確。檢測前關閉門窗 12 小時，模擬日常居住時的室內空氣環境。

檢測點位

每個獨立房間都要設置檢測點位，特別是臥室、客廳、兒童房這些長時間停留的區域。檢測高度建議在 0.5 - 1.5 米之間，這個高度與人的呼吸高度相近，能更準確反映人體實際接觸到的空氣質量。

溫度與濕度

甲醛釋放速度受溫度和濕度影響較大，溫度越高、濕度越大，甲醛釋放越快。所以建議在溫度 25℃、濕度 50% 左右的環境下檢測，這樣得出的數據更具參考性。

只有通過科學檢測，掌握室內空氣質量狀況，才能采取針對性措施，讓我們放心入住新家。